Coaching

Crée une carrière à la hauteur de tes ambitions grâce au coaching

Le coaching te permet d’avoir un accompagnement personnalisé et sur mesure pour t’aider à prendre les rênes de ta carrière et de ta vie.


Un accompagnement sur mesure 100 % en ligne.

Est-ce fait pour moi ?

Si tu réponds oui à l'une de ses affirmations suivantes alors le coaching est fait pour toi...

Tu accordes de l’importance à ta carrière et tu veux te sentir épanouie.

Tu veux créer une carrière ambitieuse avec tes propres règles et en vivant en accord avec tes valeurs mais tu es confrontée à des blocages que tu n’arrives pas à surmonter.

Tu as l’impression qu’il te manque des clés pour te réaliser pleinement et exploiter ton potentiel.

Tu te mets des limites et tu manques de confiance en toi pour oser prendre ta place au travail.

Tu voudrais plus de responsabilités, demander une augmentation de salaire ou encore être promue, mais tu as l’impression de ne pas être appréciée à ta juste valeur.

Tu as l’impression que la peur de l’échec, le regard des autres et le besoin de plaire aux autres t’empêchent de te réaliser pleinement

La meilleure version de toi meme

Imagine si ...

Tu arrives à obtenir la carrière dont tu rêves correspondant à tes envies, tes passions et tes valeurs.

Tu parviens à définir avec clarté une stratégie de carrière qui te correspond.

Tu surmontes les croyances limitantes, les limites et les peurs qui t’empêchent de te réaliser ton plein potentiel professionnel et personnel.

Tu as confiance en toi, tu te sens légitime et prête à réaliser tes ambitions professionnelles.

Tu as un plan de carrière concret, précis, qui te correspond et qui te permet de réussir tes objectifs professionnels. 

Comment t'aider ?

Un accompagnement personnalisé

Un accompagnement de coaching se déroule entre 10 à 12 séances. Chaque séance dure entre 1h à 1h30 max. 

Parce que chaque personne est unique, je ne propose pas de programme à suivre à l’avance. Le  coaching est un accompagnement personnalisé. L’objectif est de pouvoir t’aider sur TA problématique. Je co-construis avec toi les séances et je te propose les outils adéquats en conséquence.

Les grandes phases

Comment se déroule
un coaching ?

Fixation de l’objectif

Dans le cadre du coaching, en début de l’accompagnement, nous fixons ensemble l’objectif que tu souhaites atteindre. Même si je propose des coachings pour travailler sur des problématiques professionnelles, l’objectif peut être un objectif professionnel mais parfois il peut être aussi personnel. La plupart du temps, les deux se recoupent. 

Te permettre de travailler sur TA problématique

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Point sur ta situation actuelle

Dans le cadre de l’accompagnement, je t’aide à faire le point sur ta situation actuelle. Je t’aide à identifier quels peuvent être tes valeurs, tes limites, tes croyances, tes besoins et je te propose des outils pour te permettre de débloquer les situations qui peuvent te bloquer pour atteindre ton objectif. 

Faire un travail d'introspection sur ta vie

Travail personnalisé

L’accompagnement de coaching te permet d’accéder à l’ensemble des Masterclass disponibles dans le Membership de Bold Up.  En plus, selon ta problématique, je te propose des cahiers de coaching sur mesure pour t’aider à aller plus loin et te permettre de te poser les bonnes questions. Il peut s’agir de cahiers traitant de la confiance en soi, de la légitimité, du leadership, du regard des autres ect…. L’objectif est de t’aider à trouver les actions adéquates à mettre en place. En aucun cas, je te donne des conseils ou la direction à prendre, je t’aide à trouver tes propres solutions. 

Obtenir des exercices sur-mesure

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Qui suis-je ?

A propos de moi

Je suis May Lyn la Fondatrice de Bold Up.  Ancienne recruteuse, Consultante en accompagnement des transitions professionnelles et Coach professionnelle certifiée, avec Bold Up, j’ai à cœur d’aider les femmes déterminées et ambitieuses à oser prendre les commandes de leur carrière.

Sans titre

Elles temoignent

Laure
" May Lyn est une coach très à l’écoute, qui m’a guidée sur la voie de mon objectif. Elle m’a aussi permis de travailler des sujets plus profonds en parallèle grâce à son questionnement. Les outils qu’elle m’a proposé m’ont menée à une profonde réflexion. Merci beaucoup, je suis sur la bonne voie ! "
Elodie
"J’ai eu la chance d’être accompagnée par May Lyn. Son approche méthodique, son empathie et sa patience m’ont permis de faire le point sur ce qui m’anime tout en ouvrant des perspectives très concrètes pour l’avenir. C’est un profond travail sur soi qui fait très clairement prendre de la hauteur et donc avancer ! Merci ! "
Manon
" C'etait la premiere fois que je m'essayais aux seances de coaching, et pour le coup je n'ai pas ete decue! Je n'ai pas vu passer ces 12 seances avec May Lyn! Elle m'a mise tout de suite a l'aise et questionne avec des mots simples et justes afin d'ammener des reflections/questionnements sur la problematique. Ces conseils ont ete d'une grande aide et d'ailleurs je les utilise toujours dans mon quotidien, ce qui m'aide a depasser certaines situations de doutes. J'ai adoré et je recommande chaudement 🙂 "
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Le coaching est fait pour toi si :

Tu souhaites un réellement changement dans ta carrière et dans ta vie.

Tu as envie de passer à l’action rapidement et tu es prête à faire un travail profond sur toi. 

Tu as envie de sortir de ta zone de confort et d’être boostée.

Tu ne vas pas aimer le coaching si :

🚫

Tu cherches une personne qui te donne la direction à prendre 

🚫

Tu es intéressée par une approche plus holistique.

🚫

Tu es plutôt dans un processus de réflexion et ton objectif n’est pas forcément de passer tout de suite à l’action. 

Citation

 » Le succès de chaque femme devrait être l’inspiration d’une autre  » 

- Serena Williams -

Grâce au coaching
tu pourras...

01

Développer ta confiance en toi pour créer une stratégie de carrière qui te ressemble et avec laquelle tu es alignée

02

Te sentir légitime et audacieuse dans le poste que tu occupes actuellement

03

T’affirmer au travail en dépassant le syndrome de la « good girl » et en réussissant à mettre des limites saines avec les autres

04

Avoir une meilleure connaissance de toi même pour prendre les bonnes décisions dans les différentes options qui se présentent à toi 

Tu veux faire le point sur ta carrière et savoir si tu es dans la bonne direction ?

Fais le quizz et obtiens des stratégies concrètes à mettre en place dans ton quotidien professionnel.